春节长假：提防卵巢囊肿

春节长假：提防卵巢囊肿

    去年国庆节期间紧张忙碌后，何蓝发现自己的白带增多了，严重的时候每隔一小时就得换一次护垫，而且已经两个月多没有来月经了，原以为只是因为前期的工作太过于忙碌导致压力太大而引起的，可近期还不时时伴有小腹疼痛，恶心发热，以至于工作严重受到影响。
 
     大理东方妇产医院妇科专家介绍称，繁忙的工作、家务、娱乐，甚至是频繁的购物，都会让女人的激素水平发生改变，导致内分泌失调，进而形成功能性卵巢囊肿。她说，每年节后就诊的女性中，卵巢囊肿的比例要高于其他时间段。眼看新春佳节就要来到，女性朋友要多注意预防保健。

     如何才能早期发现卵巢囊肿？
     “卵巢囊肿”就是指卵巢内部或表面生成肿块。肿块内的物质通常是液体，有时也可能是固体，或是液体与固体的混合。出现囊肿是一个很普遍的现象，以20至50岁的女性最为多见，而大部分囊肿是由于卵巢的正常功能发生了改变而引起的，其发病因素可能与环境及生活方式、内分泌、遗传因素有关，所以绝大部分卵巢囊肿都是良性的。一般可经过妇科检查、B超超声检查诊断出来。但是必须提防卵巢囊肿发生恶变。在临床上，其多表现有小腹疼痛，白带增多，白带色黄，白带异味，月经失常，而且通常小腹内有一个坚实而无痛的肿块，有时性生活会发生疼痛。  

   
     怎样预防卵巢囊肿？
     大理东方妇产医院的专家提醒，春节长假期间，忙碌的节日生活可能会让女性放松警惕，以至于让卵巢囊肿有机可乘。而要预防卵巢囊肿，女性朋友应避免体重过重，在月经期内严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，注意保暖，避免受寒或到不洁净的场所等，劳逸适度，饮食富于营养，忌食生冷刺激性食物，保持身体气血通畅。坚持适当的运动锻炼，如慢跑、瑜伽等都是卵巢保养比较适宜的运动。此外还应维持和谐的性生活，这也可缓解心理压力，提高女性身体免疫功能。如果已经患有卵巢囊肿，则应配合医生进行治疗，以防囊肿进一步长大。