无痛人流后的保养注意事项

　　大家都知道，无痛人流后一般需要休息半个月或一个月，人们也称人流后这段时间为“小月子”。这就说明人流后的保养是非常重要的。那无痛人流后的保养注意事项都有哪些呢?为了不引起手术后子宫发生逆行感染，也为了能够让身体恢复到最佳的状态。专家提醒大家要注意以下一些事项。

　　无痛人流后的保养注意事项：

　　首先，无痛人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易，因此无痛人流后应禁止盆浴，而且要一个月内禁止性生活。否则，如果无痛人流后过早的同房，细菌很容易带入阴道，增加感染的机会，易引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。所以“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。而且人流后卵巢一般在22天内恢复排卵功能。在恢复性生活时必须采取可靠的避孕措施，否则有再次怀孕的可能。

　　其次，术后休息两周，如有头晕、发热、腹痛、出血多或淋漓出血超过14天等异常情况，应及时来医院就诊。从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。服装也应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　第三，无痛人流后要注意调整心态：一般来说无痛人流不会对心理健康造成影响，但有些患者还是觉得是个比较伤心的事情，毕竟扼杀了一个生命，这多与无痛人流术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因异常不得不做无痛人流、未婚先孕，妊娠中期无痛人流心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。此时丈夫、家人、朋友、同事应给无痛人流者更多地从精神上关心和呵护。

　　第四，人流后需注意饮食：无痛人流后的饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入(鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类)。而且应多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。

　　无痛人流后的保养注意事项就主要给大家介绍这些，由于现在的越来越高明的人流手段让手术者对这种手术越来越不重视，因此也会很容易忽视手术后的保养问题。但无论是什么样的无痛人流手段，它都毕竟是一个人为终止妊娠的的一种手段，会对身体造成一定的损害。所以对术后的保养还是非常重要的。大家不可忽视。