无痛人流后的保健方法

　　无痛人流后的保健方法有哪些?现代女性选择无痛人流的越来越多，主要是因为无痛人流使用了麻醉药，使人流手术时没有痛苦，人流术后休息一个小时左右即能自行离院。虽然无痛人流受到广大女性的欢迎，但是它对女性的身体毕竟还是有所伤害的。所以一定要重视术后的保健，下面来看一些方法。

　　无痛人流后的保健方法包括：

　　◆无痛人流术后注意自身的卫生。保持外阴清洁卫生，禁止同房。此手术后子宫口 还没有完全的闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别的注意保持外阴部位的情节卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要分开来洗，手术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入到阴道，引发感染。人流手术后若过早的性交，容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可以继发性的不孕症 。因此此手术后一个月内应禁止性行为。

　　◆无痛人流术后即使恢复了正常的性生活要注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　◆患者注意休息，加强营养。无痛人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　无痛人流后的保健方法主要就如上面所介绍的。无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动的时间，在人流的后半个月内不要做一些重体力的劳动和下冷水的运动，避免受寒。既然手术是不得不做，那么，女性朋友就应该更好地保护自己，做好人流后的自我保健，从而将对身体的伤害降到最低。