无痛人流后吃什么好

　　无痛人流很普遍，但是一定要注意选择一家正规的医院，另外在手术后还需要注意一些护理事项，比如饮食上，无痛人流后吃什么好?很多女性都不以为然，在手术的几天内就开始吃一些冷饮、辛辣刺激性食物等等，妇科专家提醒大家说这些都是不好的，不利于女性的术后恢复，可能造成一些不必要的麻烦。

　　无痛人流后的吃什么好：

　　1、无痛人流手术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可以多吃一些蔬菜水果，避免便秘。

　　3、无痛人流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。

　　4、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

　　5、工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖，所以不易食用。

　　除了要注意无痛人流后吃什么好，还应该注意术后的其他一些事项，比如一定要注意个人的卫生，一个月内禁止性生活，在恢复性生活后，一定要注意做好避孕措施，以防短时间内再次怀孕。此外，手术的时间也很重要，　在一般情况下，人工流产只能在妊娠10周以内进行。因为人工流产手术越早就越简单、越安全，反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。