产后阴道松弛怎么办？

       阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。

       1、传统方法，改善阴道不同程度的松弛：

       我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。

       方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

       国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力

       方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。 

       2、阴道紧缩术，使性生活质量会有明显改善：

       当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做“阴道紧缩术”了。

       阴道紧缩术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7－10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

       现在来做这种整形手术的人不在少数。因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。

       阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。

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       韩式紧缩术的四大优势：

       1、安全无痛：采用局部麻醉，无痛苦，不留瘢痕、无副作用。

       2、简单快捷：由海派专业医师操作，全程仅需10~20分钟，无需住院。

       3、恢复性好：术后不用拆线，不会影响生理功能、工作和生活。

       4、温馨私密：一人一诊室的贴心关爱，严格保证女性个人隐私。

温馨提示：如果对于疾病有更多的问题可以直接拨打大理东方妇产医院免费健康热线电话：  咨询QQ：798085416 。 大理东方妇产医院秉承不做最好，只做更好的信念，让每一位走进大理东方妇产医院的朋友都得到更好的治疗和服务。