预防子宫肌瘤的方法是什么

　　子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫腺肌病、功能失调性子宫出血都会对女性形成巨大的危害，而且主要症状表现为月经过多、严重贫血、不育、感染等。“预防子宫肌瘤的方法是什么”是大家都比较关注的一个问题，下面请大理东方妇产医院的妇科专家来给大家介绍一下。

　　预防子宫肌瘤的方法是什么?

　　★保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　★避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　★合理饮食

　　目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

　　★定期去医院妇查

　　女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝无创技术除肌瘤手术治疗。

　　子宫肌瘤表现为月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

　　预防子宫肌瘤的方法就主要如上面所介绍的，专家提醒患有子宫肌瘤者，应定期检查，如3～6个月作一次B超或妇科检查。如果年龄较大的妇女，肌瘤在短期内迅速增大或绝经后又有阴道流血应警惕是否发生肉瘤变性。月经过多者应积极纠正贫血，预防贫血性心脏病、心肌退行性病变的发生。而且在肌瘤较小时，无症状，无并发症及无变性，对健康无影响。所以子宫肌瘤的自查方法是非常重要的。大家应当引起重视。