念珠性阴道炎防备的计划
1、天天晚上临睡前,都要清洗外阴。最好应用淋浴。当无奈保障淋浴时,可在家中筹备一个专门用来洗下身的盆。用净水洗即可。洗时要先洗阴阜部位,洗完后洗肛门,洗完肛门后的水不要再洗阴阜,防止此部位受到传染。再者,洗时不要荡涤阴道,这样会洗去大批阴道杆菌,水也会下降阴道的酸性,反而画蛇添足,削弱阴道的自净作用,更易患念珠菌性阴道炎。
2、小便后也要擦拭,坚持外阴干净。
3、衣着纯棉内裤,使这一部位透气性好。不要穿化纤内裤,不要穿紧身裤,同时每天改换清洁内裤。
4、大便后从右向左擦或从左向右擦,避开阴道口,避免阴道部位受到沾染。
5、性生涯前要洗净双手及外阴。
6、购置及格的卫生巾及护垫,并做到勤调换。