盆腔炎的预防方法有哪些

　　盆腔炎是女性常见的疾病，发生这类疾病会对女性的正常生活带来很大的影响，所以，盆腔炎的预防方法有哪些一直以来都是广大的女性朋友所关注的一个话题，其实，预防盆腔炎并不困难，只要保证健康的生活方式就可以了。下面就来详细的给大家介绍一下。

　　专家介绍说，预防盆腔炎，就要安排好工作、生活、家庭;留出自己锻炼身体、愉悦心情的时间，增强体质、保持乐观向上的生活态度。虽然导致盆腔炎的发病原因有很多，但主要是由于产后、流产后感染的盆腔炎，也有一部分女性是由于不注意经期卫生而感染了盆腔炎。

　　盆腔炎的预防方法有哪些：

　　●做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，避免致病菌侵入。

　　●月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

　　●杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　●发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　●要劳逸结合，适当地学一些强身体操，如太极拳、太极剑等，以促进康复。同时还要注意避孕，节制性生活，以减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。

　　●有些人，身体稍感不适，就自服抗生素，长期服用可出现.阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到院就诊，排除霉菌性阴道炎。

　　盆腔炎的预防方法除了上面介绍的一些以外，还有很重要的一定就是手术前后的预防。远离人工流产及其它妇科手术后盆腔炎，分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。因此，一定要做好手术前后的预防工作。