避免习惯性流产的注意事项

        避免习惯性流产要注意什么？习惯性流产让很多女性身心皆受打击。为此在日常生活中一定要做好预防工作。那么为避免习惯性流产的发生要注意什么呢？一起来了解一下详细内容。

        避免习惯性流产要注意什么：

        要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜坐浴、游泳。尤其要注意阴部卫生，以防病原菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平常生活中应穿平跟鞋。

       要选择合适的饮食：食品要容易消化。特别应选食富含种种维他命、微量元素的食物，如种种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

        生活要有规律：起居以平和为上，如清晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每天确保睡够8小时，条件允许可午睡，既不能贪睡，亦不可太劳。

        食疗：芝麻根糯米粥芝麻根，山茱萸，淫羊藿，红枣，糯米。先将芝麻根加水1000毫升，煎煮至500毫升，去渣取汁加放糯米、淫羊藿、红枣共煮成粥便可服用，但是一定要在医生的指导下使用。

        定期做检查：怀孕中期就应开始定期进行产检，大夫可及时发现和处理特殊情况，并可指导妊娠期保健。 值得注意的是，有过

自然流产或习惯性流产的女性，妊娠前应先到妇产科诊治，若怀孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应尽早就医。